作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排，为我们以后进入社会打下基础积累经验。当我走进学院办公室的时候时那种激动而又紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而现在看来所有在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做得更好。
一、实习过程
开始实习之前，我多少有些心虚，因为我第一次这么近的接触平时的任课老师。而作为一名法学专业的学生，这次的实习也是我的第一次工作经历。从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是整个法学院的，所以凡是都要小心谨慎。
虽然同样是在学校里面，但是却是不同的角色了，我从一名学生变成了一名毕业实习生，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是去必须适应。其实我的工作就是打扫办公室卫生、帮老师送文件、复印文件、给其他老师送信件、绘制表格、做文件等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给办公室老师带来很大的麻烦，而像办公室的老师每天都得在办公室和财务处以及学校的其他办公楼之间奔忙，她们都具备勤勤恳恳的工作态度，和踏实努力的工作热情，有时候老师们做的文件送到学校办公楼那边去的时候会被因为格式不对、内容的问题被退回来。但是老师们就会立刻改正后送过去。
老师告诉我们踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，很多时刻同事不会像同学一样，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而现在所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。但是我们在办公室其实是感受不到这种残酷的，因为一起工作的同学也是将要毕业的学生，大家相处得很融洽，而且老师对我们也很好。
二、实习心得
“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。”当我真正在办公室工作的时候时才深刻的体会到这句话的含义，除了计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些打扫卫生、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同办公室的两位老师就大不一样了，两位老师对计算机的办公软件的应用非常熟练。办公室的老师说他们也不是学习计算机专业的，之所以这么熟练是因为工作的原因，在工作的过程中要去迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被社会淘汰。
我最大的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。
另外，老师告诉我们人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与看到办公室老师和其他和我们上课的老师在相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。
还有就是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。
针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会，因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。
三、实习总结
首先，是我这次在实习过程中想给学校或者学院提的小小的建议。希望在理论课程安排之余可以给我们学生安排一些实践性较强的活动或者课程，尤其是关于计算机知识应用的一些实践。虽然我们专业是法学类，但是对计算机等办公软件的应用在日后的工作中也是必不可少的。加强对这方面的实践经验对我们未来的工作会有很大的帮助。
其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些遗憾，也许因为实习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了一定的理论上的认识但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：
其一是加强计算机应用的学习。对于助理这一职务需要频繁的应用计算机，由于自己的专业是法学，计算机的知识只在大一的时候学习了一部分的理论知识，所以，在实习的过程中对计算机的应用有些差劲，所以在今后的时间里应该多花点时间学习计算机办公软件的应用，提高自己的工作能力。
其二是加强沟通能力。通过实习，我发现，工作能力固然重要，但良好的沟通能力是让别人发现自己能力的前提，对于助理这个职位来说，沟通能力更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的能力。通过在日后的交际中来提高我的沟通能力一定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。
其三增强前提是奉献的意识。因为是突出个性自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，能力再好也会变成可有可无的角色。应该把自己所拥有的知识能力奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的能力得到认同。
其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综复杂，没有人可以无条件的接受你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关系。
其五是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有些不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天肯定会很美。现在，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。现在的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。 。
虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。
在这短短的一个学期中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了下来，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。这些都是在课堂中所学不到的宝贵的东西，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰
实习结束之后，我对自己以后要做的工作有了很好的预期。在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，在今后的工作中认真努力。
最后要感谢我们法学院办公室老师，一直以来对我的培养，感谢四年来我身边的良师益友。是你们在我身边帮助我成长，谢谢你们。